現在很多女性都有繁忙的工作，她們因爲工作錯過了了最好的生孩子年齡，然後就變成了高齡產婦。高齡產婦有許多危險性，像難產，早產，嬰兒發育慢等問題，家人經常讓她們臥牀休息，那麼高齡產婦要臥牀保胎麼?
1、看個人的情況。臥牀保胎要看產婦的個人情況，有的產婦身體情況不太好，需要臥牀休息，但是適當的運動有助於胎兒順利生出來，但是一定是適量的運動，不能太累。要去醫院找醫生問情況，醫生的建議是最好的。
2、根據懷孕的時間臥牀休息。產婦前三個月容易流產，不能總是運動，如果有肚子疼、出血的狀況就更要在牀上休息，不能隨便運動，要多吃有營養的東西，不能總是生氣、要有好的心情，家人應該調節高齡產婦的心情。可以聽舒緩的音樂。
3、不要長時間臥牀保胎。臥牀就是怕早產，但是不是在牀上趴着就好，有時候反而會對嬰兒不好，影響嬰兒的發育。但是長時間在牀上待着會讓產婦身體素質變差，適當運動還是會對身體好，做一些簡單的運動就行。多運動能夠讓產婦的身體變得更好，血液的循環也更暢通，並且對孩子也是有一定的好處的。
