大家平時經常都會吃魚，魚肉中的營養豐富，而且易於被人體吸收。魚的做法有很多，不僅能夠紅燒，還可以用來做魚火鍋。在川菜中，水煮魚是一道很著名的菜，有很多人都非常喜歡吃。那麼，孕婦能不能吃水煮魚呢？
孕婦不能吃水煮魚，這是因爲水煮魚屬於辛辣食物，而孕婦需要吃的清淡一些，不能吃刺激性食物。在製作水煮魚的時候，都會放很多的辣椒。但是孕婦吃辣椒的話，便容易刺激到子宮，這會引起子宮收縮，進而增加流產的危險。
大家吃多了辣椒的話，就會燥熱、上火，在水煮魚裏面都會放入超量辣椒，這就會出現一些隱患，比如刺激消化道，在嚴重的時候會導致消化道出血，還可能會誘發潰瘍，並且很容易影響到皮膚，使人的臉上長痘痘，還會造成大便乾燥。
孕期女性需要吃的清淡一些，而在水煮魚裏面有很多的油。孕婦攝入過多的油脂，就容易使膽固醇升高，進而危害到胎兒。孕婦應該控制油脂的攝入，最好吃多吃維生素C豐富的食物，比如蔬菜、水果，維C含量就比較高，非常適合孕期食用。
