水果是對健康很有益的食物，大家平時都要經常吃些水果。在女性生產之後，日常食物的搭配非常重要，這有助於身體的恢復。產後不但要吃肉類、蛋奶，還應該經常的吃一些水果。那麼，產婦能不能吃水煮水果呢？
產婦是能夠吃水煮水果的，女性產後可以吃些煮的奇異果、雪梨以及蘋果等。尤其是煮蘋果，非常適合產婦食用，這可以補充蘋果酸、鞣酸，並且能改善維生素平衡，還可以促進礦物質的吸收，對於產婦的健康很有利。
在女性生產後大多都需要餵奶，這就會消耗很多的營養，而產婦的腸胃吸收、消化能力偏弱，這時吃一些煮水果，就能促進腸胃吸收營養的能力。但是很多水果在煮過之後，味道會有所改變，很可能會讓產婦吃不慣，這時候可以稍微的加一些糖，就能讓煮水果變得好吃起來。
有不少水果都很適合產婦煮着吃，比如奇異果。要是產婦有便祕、乳腺不通暢的情況，就可以吃一些煮奇異果，這不僅能改善便祕，還有疏通乳腺的作用。如果是進行了剖腹產的產婦，適量吃一些煮獼猴桃，就有助於減輕疼痛。
