臨產前的常見反應就是宮縮，只有規律的宮縮才能進行正常的自然分娩。而很多剖宮產的手術是在還未宮縮就手術了，因此，很多剖宮產的媽媽們沒有體會到分娩的痛苦。不過現在要說的是剖宮產後10天有宮縮正常嗎？
不論是順產還是剖宮產，子宮在懷孕期間都會被胎兒撐大，因此，產後子宮是通過宮縮來恢復的，子宮恢復到正常大小最少需要42天的時間，因此產後10天有宮縮現象是正常的，宮縮促進子宮恢復的同時，還能減少出血現象。
很多剖宮產的媽媽在產後宮縮的同時，會感覺尿道和胃有痛感，那是因爲剖宮產的傷口與子宮都還麼有恢復完全，所以分娩後應儘量多喝溫水和儘快排便，以免陰道受到過度的刺激而引起發炎。分娩後宮縮有痛感是正常的，一般兩週左右痛感會有所減輕。
產後宮縮是一個必經的幾段，宮縮疼痛也是正常的生理現象，因此媽媽們不必擔心。產後務必注意多臥牀休息，才能使身體恢復得更加迅速，同時應該適量做一些運動，注意保暖，不要對着風吹，營養也很重要，產後一定要記得去醫院複查以瞭解恢復的情況。
