女性生完寶寶後，產後的身體不能和產前相比，產後身體會更加虛弱，所以月子期間的護理是非常重要的，稍有不慎就會落下病根，而且月子期間飲食也要特別注意，以清淡的爲主，那麼月子28天能不能吃草莓？
1、月子28天能吃草莓，草莓是一種很開胃的水果，多吃一些草莓，可以緩解食慾不好的問題，尤其是草莓酸酸甜甜，吃起來口感非常好，產後女性很適合吃。
2、草莓含有豐富的果膠和多種膳食纖維，這樣能幫助消化、預防便祕。草莓中的營養成分很容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上火，適合坐月子的媽媽食用。
3、月子期間要保證飲食中含有大量的營養成分，這就需要乳媽媽多吃一些草莓來保證維生素的攝入。草莓富含維生素C，是不錯的選擇。
4、而且草莓也有明目的作用，可能有些產後在月子期間沒有調理好身體，會出現視力模糊的情況，這樣更需要多吃點草莓。
草莓一定要洗乾淨後才能吃，在清洗時要去掉蒂頭，如果草莓上有白斑或者其他變質的症狀，說明這個草莓已經出現問題，那就不能吃，要立刻丟掉。
