相信大家都吃過草莓，它不但顏色好看，而且味道酸酸甜甜的，非常受大家的喜愛。在女性生了寶寶之後，身體都較爲虛弱，這時候要科學飲食，應該經常吃一些新鮮的水果、蔬菜。那麼，冬天產婦能不能吃草莓呢？
產婦在冬天是能吃草莓的，但是大家要注意，產後不能吃寒涼食物，所以不要吃剛從冰箱拿出來以及放在室外的草莓，應該先用溫水浸泡，等到草莓恢復常溫後再食用。在冬天的時候氣候乾燥，產婦非常容易上火，而草莓有去火、清熱的功效，能夠改善產婦上火的情況。
產婦吃草莓的話，應該選擇在飯後吃，這是因爲草莓含有很多果膠、纖維素，能夠促進產婦的腸胃蠕動，具有幫助消化、改善便祕的作用。如果產婦有食慾不佳、飯後腹脹等情況，就很適合吃一些草莓。
草莓裏面有多種糖類、檸檬酸以及蘋果酸，而且氨基酸的含量特別的豐富，並且還非常易被人體所吸收，這有助於維持產婦的體液平衡。此外，草莓裏面含有大量鞣花酸，它能讓身體組織免受致癌物的損害，並且還有一定的抑制癌細胞生長的效果。
