剖腹產後能不能吃草莓

草莓吃起來爽口，十分的美味，還有衆多的營養元素，大部分人羣可以吃，但是它也有禁忌人羣。尤其是剖腹產的產婦，飲食方面有一些禁忌，不能胡亂吃。那麼，剖腹產後能不能吃草莓？

草莓不僅口味酸甜，而且含有衆多的維生素c，而且近些年來，人們發現草莓還有着比較好的抗癌作用。剖腹產的產婦也可以吃草莓，一方面產婦吃草莓能起到清熱下火的作用，產婦的身體容易上火，吃些草莓能調理身體，避免出現上火的情況。

產婦吃草莓還可以調理脾胃，剖腹產後的產婦由於缺少運動，飲食上面吃了太多有營養的食物，容易出現便祕的情況。吃些草莓，它含有的纖維素與果膠對於腸胃蠕動有幫助，能起到調理便祕的作用。

草莓還有滋陰養血的作用，它有檸檬酸、氨基酸、多種糖類，這些物質容易讓人體吸收，還能起到補充血容量的作用，身體的體液能達到平衡。特別適合進行剖腹產手術的產婦，能讓她們身體缺失的血液得已補充。

產婦挑選草莓時應該選擇顏色好看，個大的，外觀呈心形的。不要相信什麼有機草莓，這種說法不可信，因爲種植有機草莓各方面的要求比較嚴格。但是無論是不是有機的草莓在吃之前都要清洗乾淨。