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剖腹產能不能吃草莓

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剖腹產能不能吃草莓

剖腹產後的女性朋友身體虛弱,在醫生指導下經過一段時間休養後,適當吃一些富含營養的水果,對身體的恢復有好處的,而深受人們喜愛的草莓也是口感酸甜,富含營養。那麼,剖腹產的女性能不能吃草莓呢?

其實,草莓是適合剖腹產女性吃的。因爲草莓特點是不容易引起上火。這種水果無論老人小孩或者身體虛弱的人都是挺適合吃的。草莓維生素含量豐富,對於需要補充營養的產後女性來說,草莓是值得嘗試的。

草莓營養豐富,含有果糖、檸檬酸,以及各種維生素,礦物元素鐵和鈣,也有一定含量。因此食用草莓,不但可以補充維生素,又可以補充礦物元素。如果剖腹產後的女性朋友飲食都進入正常狀態了,沒有不適,就可以正常的食用草莓了,但溫度不要太低,最好將草莓用溫熱的水燙一下再吃。

同時,草莓還具有護肝明目作用,產後看東西出現視物模糊的女性朋友最爲適用。而且草莓還可以幫助消化,使大便通暢。草莓除了生吃之外,還可以用草莓做草莓羹來吃,但是,也是要注意適度食用,注意營養均衡。

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