孕婦要照顧好自己身體，特別是到了秋季，要適當補充一點水分。秋天氣候乾燥，很容易會出現嗓子乾燥的情況。也有一些孕婦嗓子幹癢，而且咳得非常厲害，睡不着，想問一下該怎麼辦好呢？
孕婦嗓子幹癢，並且咳嗽非常厲害，影響到自己的睡眠質量，可以先喝一點水。不清楚什麼原因引起的嗓子幹癢咳嗽，孕婦最好不要亂用藥。咳嗽特別厲害時，孕婦要多喝一點溫開水先潤潤喉嚨。晚上睡覺時本來就容易缺乏水分，孕婦可以適當喝一點水，孕婦的喉嚨會感覺舒服一些。
孕婦要持續觀察一下嗓子感染的情況有沒有好轉，若是這種情況一直都存在，建議孕婦先到醫院檢查一下。每天咳嗽也不是辦法，孕婦在咳嗽時會帶動肚子，也會影響到肚子裏的寶寶。更有嚴重者會有流產的可能，因此孕婦要儘早到醫院檢查。
懷孕後孕婦的體質相對來說會差一些，不如孕前好一些，孕婦更得要呵護好自己的身體。肚子裏有個小寶寶，因此孕婦更得要爲自己身體負責任，要適當休息，不要讓自己過度疲勞。保持充分休息後，孕婦的免疫力也更好。
