現在很多女性不是太在意自己的身體，無房戶同房懷孕之後只能是將孩子做掉。很多女性懷孕之後纔去了人工流產來拿掉孩子。但是有一些女性人流後第一次月經有血塊，甚至是血塊比較的大。那麼人流後第一次月經有血塊是怎麼回事呢？人流後應該如何進行調養呢？
一、人流後第一次月經有血塊怎麼回事
人流手術因爲術中對於子宮內膜不同程度的損傷，所以月經退後40-50天恢復也是正常的現象，月經第一次恢復，血量及血凝塊不同程度的伴隨也是常見的，不必過於擔心，注意觀察，注意衛生，有血不得同房，血乾淨後回醫院複查陰超瞭解子宮的恢復情況。注意做好以後的避孕措施，如果再次懷孕，還是建議採取損傷最小的無痛可視人流術爲好，這樣直視不用刮宮對身體損傷小，也不影響以後的生育。
二、做完人流後如何調養身體呢
1、一般需要休息半個月或一個月，血未淨前禁止盆浴，一個月內禁止性生活；
2、每天清洗外陰，但不要讓污水流入陰道；
3、休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出；
4、注意營養搭配，保證蛋白質、蔬菜和水果的攝入，避免吃生冷食物，以免刺激腸道引起消化不良；
5、按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如新生化沖劑等；
6、通過看電視、讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力，防止出現不良情緒；
7、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
三、人流後注意事項
1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2—3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
本文詳細介紹了人流後月經有血塊是怎麼回事。也介紹了人流後應該如何進行調養。作爲一名女性一定要珍愛自己的身體，不要發生意外懷孕，即使是意外懷孕之後也一定要及時拿掉，拿掉孩子之後做到調養。
