造成身上癢的原因有很多種, 比如經常的不洗澡或者是身上有溼疹的情況下，這樣就會容易造成身上特別癢，還有一些人是由於過敏的原因所造成的，都會出現身體癢的情況。無論是大人還是小孩，都會出現這種情況。那麼身上癢的睡不着怎麼辦？
1、有的人身上會出現癢的睡不着的情況，可以先檢查一下身上癢的地方有沒有出現紅腫有小疙瘩的情況。如果有這種情況，可以塗抹一些溼疹的藥膏。最好是能夠洗一下澡，然後塗抹一些藥膏，能夠有效的緩解身上癢的情況。
2、有的人身上癢的原因是因爲吃一些過敏的食物所造成的，如果是由於過敏的食物所引起的，可以吃一些抗過敏的藥物來緩解這種情況。在治療期間不能吃發物，要知道具體是因爲什麼原因過敏所引起的，這樣就能夠在以後的生活當中有效的防止這種情況的出現。
3、如果身上癢的狀況一直持續不斷的話，那麼可以到醫院檢查一下造成癢的原因。然後根據自己的情況，具體的有針對治療避免癢的情況加重，影響到日常的生活。
