一些人如果在白天的時候經常的提一些東西，或者是肩部受風了，也會引起肩頸部疼痛。一些老年人如果有風溼的患者，也會出現肩頸部疼痛的情況出現，甚至一些人還會疼的睡不着。那麼肩頸疼的睡不着怎麼辦？
頸部如果疼的睡不着，患者可以在疼痛的地方貼一些緩解疼痛的膏藥，尤其是晚上一定要注意肩頸的保暖，可以晚上穿着睡衣睡覺，或者是睡之前用熱毛巾熱敷一下肩頸部，有利於緩解疼痛。
肩頸疼的睡不着，有可能是睡覺的枕頭所造成的。建議患有頸肩部疼痛的患者，一定不能枕太硬的枕頭。枕頭一旦硬了以後，很容易是疼痛加重，即使是健康的人也會不舒服，可以用稍微軟一點的枕頭，儘量不要受風，受風也會引起頸肩部疼痛。
如果經常的出現頸肩部，疼得睡不着覺，那麼就要考慮是因爲頸肩部的關節受損，或者是風溼所引起的，可以吃一些藥物來緩解肩部疼痛。如果晚上經常疼得睡不着，很容易影響的人的睡眠質量，也會影響到人的生活以及工作。不管是什麼地方疼痛，一定要儘快的治療。
