很多的人都會有智齒疼痛的現象，而智齒就是距離嗓子最近的一顆牙齒，而這顆牙齒會在20多歲的時候纔會長出來，而這顆牙齒也被人們說成是象徵智慧的牙齒，因此被稱爲智齒。而智齒長不出來或者是橫着長都會擠壓到外面的牙齒造成牙痛，所以智齒疼的睡不着怎麼辦？
1、智齒疼起來的時候，患者可以用一些消炎藥磨成粉末，然後敷在疼痛的牙齒上面，這樣可以暫時性的緩解智齒疼痛的現象。
2、長智齒的患者在日常飲食上可以多吃一些蔬菜，不要吃太多的海鮮或者是辛辣的食物，而糖類的食物更加不要吃了。
3、智齒疼得比較厲害的患者，可以在疼痛期間咬一塊冰塊，如果冰塊太過冰涼，可以先用一塊布包好放在牙痛的外面，等適應了再放在最裏面咬着，而這個方法也只能暫時緩解疼痛。
4、如果智齒疼得十分厲害的情況下，可以去醫院選擇拔牙，不過具體需不需要拔牙還是要聽聽醫生的意見。
5、有些智齒是在長出來的時候會讓人感到痛，但是等到長成之後疼痛就會消失，如果這個時候智齒長得還算好看，一般不需要去選擇拔牙。
