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孕婦陰虛內熱吃什麼好

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孕婦陰虛內熱吃什麼好

一般來說,孕婦經常都會出現陰虛內熱的症狀,但是如果長期處於這種狀態的話,則完全不利於胎兒的生長髮育。因此孕婦出現陰虛內熱是需要及時調理的,常見的便是飲食調理,那麼孕婦陰虛內熱吃什麼好呢?

1、雞蛋

性平,味甘,不僅能滋補氣血,而且無論是雞蛋還是蛋黃,都有滋陰潤燥的功效。可以說雞蛋是被醫學界認爲是良好的蛋白質食物,任何有陰虛的人都可以吃得,特別是雞蛋和大豆可以一起吃。

2、牛奶

性平,味甘,不僅營養豐富,而且具有滋陰養血的功效,牛奶的滋陰作用也是廣受讚譽的,任何陰虛患者都是可以吃的,而且效果都是不錯的。

3、銀耳

銀耳可滋陰養血,銀耳富含豐富的膠質,氨基酸以及多種維生素等,銀耳可以說是人們最常用的食物之一,特別是肺陰虛和胃陰不足的人。

4、西洋參

性涼,味甘,苦,益氣養陰,最適合氣陰兩傷的人。因此,陰虛或氣虛,肺虛者是最適合的。陰虛的人避免吃人蔘。這是因爲人蔘是溫熱的,容易上火。如果換成西洋參,它將是最合適的。

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