維生素E對人體幫助極大，因此，人體一旦缺乏維生素E，那麼會引發很多疾病。所以，不管是老人孩子，亦或是年輕人，都需要補充足夠的維生素E。那麼，孕婦能不能吃維生素E呢？
孕婦能夠食用維生素E，在醫院裏很多醫生將維生素E當作預防孕婦流產的藥物治療之一。所以，孕婦在懷孕早期，如果有流產徵兆，那麼需要適當補充維生素E來保胎。不過，如果孕婦體內缺乏維生素E，會造成胎兒在子宮裏缺氧大量的細胞被破壞。而且，胎兒生下後會有黃疽之症。
所以，孕婦在懷孕期間需要補充足夠的維生素E。而且如果胎兒生下來後真的有黃疽，那麼需要立即補充維生素E，這樣寶寶的黃疽之症纔會消失，不會危及寶寶生命安全。所以，孕婦食用維生素E時，最好在飯後服用。因爲人體腸胃能吸收維生素E，如果腸胃裏沒有食物，那麼維生素E會被排出體外，沒有任何營養效果。
而且，維生素E能夠抗衰老、除色斑，對女有極大的幫助。而且食用維生素E能夠增強自身體抵抗能力，防止外界細菌入侵身體，保護寶寶身體免疫能力。而且如果寶寶有鬥雞眼，家長能夠通過給寶寶補充維生素E改善病情。
