在懷孕初期的時候，因爲剛剛進入懷孕，所以孕婦對懷孕的一些禁忌還不是很瞭解，不知道應該吃一些什麼食物，也不知道不能吃什麼食物，所以就應該對這方面有一些瞭解，那麼懷孕初期能不能吃花菜？
1、在懷孕初期的時候是可以吃花菜，花菜裏面富含維生素k，維生素a，維生素c，維生素b，蛋白質，糖類，脂肪以及鈣，磷，鐵的微量元素，孕婦在生產前吃些花菜可以預防產後出血的情況，以及還可以增加母乳中維生素k的含量，當然還可以幫助孕婦防止出現一些疾病。
2、而且花菜裏面的營養比一般的蔬菜都要豐富，除了一般蔬菜都會有的蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，維生素以外，還含有一般蔬菜沒有的維生素e，維生素p，而且花菜味道特別鮮美，在食用後也很容易讓身體消化吸收，烹飪後也變得柔嫩可口，特別適合消化功能不好的孕婦食用。
3、而且花菜裏面有一些物質可以預防疾病的出現，花菜可以增強肝臟的解毒能力，還可以提高身體的免疫能力，孕婦出現感冒以及可以幫助孕婦治療壞血病等疾病，同時如果花再加上蜂蜜，還可以有止血止咳，消炎祛痰的功效，所以孕婦多吃一些花菜，對身體十分有益。
