女性在懷孕後會出現各種症狀，比如血壓低、貧血等等這些情況，如孕婦出現這些情況，那肯定就是在平常飲食中營養沒有加強，飲食也不合理，才導致這些症狀。那麼懷孕可以吃補血的嗎？
懷孕後是可以吃補血的，但前提不能是藥物補血，在生活中可以吃一些補血的食物，如果一定要吃補血藥物的話，孕婦就需要向醫生說明情況，根據醫生的指導服用藥物，自己不能盲目的使用藥物，以免對胎兒造成嚴重的影響。
補血的食物有很多，比如動物血和肝臟，這些食物都含有豐富的鐵物質。同時還含有其他的大量營養元素，能夠有效的促進身體對鐵元素充分吸收。懷孕吃補血的食物要注意葷素搭配，像紅棗、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含鐵量較高的。每週熬點紅棗糯米粥來吃，早上可以來一碗黑芝麻，下午泡一杯紅棗茶，長期堅持能夠有效的預防貧血。
另外還有生活中常見的紅糖，孕婦平時喝一些紅糖水，能夠有效的補血。但前提是孕婦的血糖正常，而且沒有妊娠糖尿病纔可以喝紅糖水。其次孕婦再喝紅糖水的時候，還要控制好量。
