生活壓力增大、作息不規律，導致女性的月經很容易出現出現問題。女性在來月經的時候要注意觀察月經的情況，如果和平時有不尋常的症狀，可能是身體健康出現了問題，要及時的進行檢查治療，爲什麼月經量少可以吃補血的？
首先，月經量少，每次都感覺月經排泄不暢，或者月經的時間也比較短，一般是月經量偏少的情況，這和女性的身體素質有很大的關係，可能是女性的健康出現了問題，及時的進行補血也許症狀就能得到緩解，讓月經量逐漸恢復正常。
其次，女性的身體素質決定女性是很容易出現貧血的情況的，貧血不僅會影響月經量，還有可能產生其他的不健康症狀，及時的吃一些補血的食物，會讓身體的機能儘快恢復，月經的情況和身體的健康情況都會得到保障。
最後，補血的食物也要根據自身的情況進行補充，適合自己的食物纔是最好的，而且補充的過程中也要注意適量， 否則過量的補充也會給身體造成一定的負擔。同時，在補血食物的使用過程中有很多的注意事項，女性最好提前做下功課。
