女性朋友懷孕之後，肚子會增長，由於胎位的上升，胎兒的長大，等到四五個月之後會將子宮周圍分器官擠壓變形和移位，這種情況是無法避免的，是每個女性懷孕的時候都會出現的問題，所以子宮壓迫到胃部的時候會造成消化不良及胃脹氣的現象出現，懷孕了出現胃脹氣該怎麼辦比較好呢？
1、懷孕的時候出現經常胃脹的現象是消化不良導致的，所以在日常飲食上，一定不要一次吃太多，可以多吃幾次，這樣胃的負擔會相對小很多，並且可以減少胃脹的現象，因爲子宮的壓迫導致胃部變形從而無法正常的消化太多的食物。
2、同時胃脹有可能是便祕導致的，女性在懷孕期間最容易出現便祕的現象，便祕的時候會導致消化功能減弱，在吃太飽的情況下就會出現胃脹的現象，所以平時可多吃維生素豐富的水果進行排便。
3、如果經常出現胃脹，可以平時多吃點蘿蔔湯，也可以喝點白開水，這是因爲早晨起來的腸胃是比較混濁的，很多食物殘渣停留在腸胃裏面，所以早晨一杯白開水有利於排出胃脹氣。
懷孕的過程中是很辛苦的，所以女性們可以多瞭解一些知識減輕懷孕時的負擔。
