剛懷孕胃脹是怎麼回事

女性在懷孕初期的時候都會出現一些不舒服的情況，除了身體沒勁也愛犯困，還有的就是經常會感覺噁心，甚至出現孕吐，而且有的母親懷孕也會出現一些其他的問題，那麼剛懷孕胃脹是怎麼回事？

女性在懷孕以後身體的荷爾蒙會發生一些變化，荷爾蒙的變化會使女性出現一些平時不一樣的變化。一旦懷孕以後出現胃脹可以在平時的時候，多吃一些幫助消化的食物，而且要多到戶外散步，多吃一些水果蔬菜，對剛懷孕的女性是非常有營養的。

女性在懷孕以後，胃口都會發生改變。比如本來愛吃的食物，忽然不想吃了，又或者從來沒有吃過的食物，非常的喜歡吃。在吃到好吃的食物，可能就會出現多吃的情況，然後就會出現胃脹，建議懷孕的女性一定要少吃多餐，避免出現胃脹的情況。

女性在剛懷孕的時候，一定要補充身體的營養。多吃一些營養的食物，尤其是儘量少吃辣的食物，要補充身體的葉酸，可以喝一些果汁或者蜂蜜水蘋果，香蕉，梨這些食物都是幫助消化的，而且對於孕婦來說是非常好的食物。