懷孕是非常奇妙的事情，它對於想要寶寶的女性來說是值得慶祝的。在進入早孕期之後就會有很多的孕婦發現自己的身體會出現很多輕微的變化。在這個時候就有了身體上的反應，表達了自己懷孕的事實。那麼早孕期胃不舒服怎麼辦？
早孕期胃不舒服怎麼辦
在早孕期的時候如果胃出現了不舒服的情況後，那麼就需要注意自己的飲食了，飲食方面最好是要以清淡爲主，千萬不要吃太過於油膩的食物，辛辣刺激性比較強的食物也是不可以吃的。也不可以吃太冷的食物。在飲食方面要注意多樣化，多吃一些容易消化的食物，另外孕婦的飲食是非常重要的。多喝一些溫水，身體不舒服的時候要注意情緒，儘量開心。
早孕期要注意什麼
在早孕期的時候孕婦可能會出現頭暈乏力，嗜睡等情況。其實這都是比較正常的。出現這種情況後不用擔心，要聽從醫生的指導，定期到醫院檢查身體，這樣當出現問題後就可以儘快的解決。在早孕期一定要注意飲食的問題，另外可以做一些適當的運動，在平時還要多吃一些有營養的食物。
早孕期出現了胃不舒服的情況後可以喝一些米湯，小米粥具有養胃的功效，是很多孕婦的選擇。在懷孕的早期千萬不要有太過於劇烈的運動，因爲在這個時候外界的因素會很容易影響到腹中的胎兒。所以孕婦要從各個方面多加註意，要不然是會後悔的。
