到了孕晚期之後孕婦會感覺到自己更加的辛苦，比如經常在半夜爲因爲胃部不舒服而醒來，醒來之後胃部難受症狀會更加嚴重，經常睡不着。孕婦在出現胃部不舒服的時候都希望能夠緩解它，那麼，孕晚期半夜胃不舒服怎麼緩解?
孕晚期胃不舒服是什麼原因
1、孕婦自身原因
可能由於孕婦本身的胃功能就不太好，或者由於懷孕的原因導致進食的不協調不平衡，以及孕激素的升高，導致食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而延長的胃排空的時間，導致胃部的不適，另外就是由於胎兒不斷的發育生長，在孕晚期的時候胎兒的胎頭會逐漸的進入骨盆，因爲體內的位置基本是不變化的，所以當胎兒的胎頭逐漸進入骨盆的時候會對周圍的臟器，如胃腸以及腹部內的臟器等均有擠壓，因此就會讓人產生壓迫感，此時孕婦就會感到胃部的不適。
2、進食導致
孕晚期的胃部不適通常來說一般都是正常的生理反應，若感到不適的話首先還是應該看醫生先排除病理的可能性，然後就是自我的調理和適應了，如若感到不適時，孕婦可以少量多次的進食，這樣避免了食物的堆積造成的不適，吃些鬆軟容易消化的溫熱食物，另外就是可以適當的運動比如在牀周圍適當的走一走等等，保持放鬆的愉快的心情也是十分重要的，若是沒有病理的原因，正常的現象慢慢的適應的後也就不會感到明顯的難受了。
孕晚期半夜胃不舒服怎麼緩解
懷孕晚期的時候，由於胎兒增大可能會壓迫到胃腸道，導致胃不舒服也是正常的現象，所以每次要少食多餐。在吃晚飯的時候可以少吃一點，然後夜裏可以補充點零食喝點牛奶之類的。用餐後不要立即躺下，如果能站立或緩慢的走動半個小時，則可以加快食物通過胃部的速度，減輕胃的負擔。不要一次喝入大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料，它們都會加重食道肌肉鬆馳。
在孕晚期的時候孕婦是會比較辛苦一點，除了胃部不舒服外，四肢也會有浮腫等其他不舒服的症狀。在女性孕晚期的時候其他的家人要多給孕婦更多的關愛，可以多帶孕婦去出遊或是多幫助孕婦按摩等等，緩解她身體上出現的不適。
