橙子酸甜可口，不僅是日常生活中受歡迎的水果，也是很多孕媽喜歡吃的水果。但是女性一旦懷孕後，飲食習慣上都一定會有一定的改變，包括吃水果也有了禁忌，那麼孕婦前期吃橙子好嗎?
孕婦前期吃橙子好嗎
在懷孕前期的時候吃橙子是完全沒有問題的，不用太過於擔心。橙子裏有着很是豐富的維C等營養，不僅可以使身體裏的血脂和膽固醇降低，還能使皮膚狀態變好，而且其中含有的葉酸也是孕婦需要補充的。但是凡事都要適量，雖然說可以吃，但也不要吃太多。
孕婦前期吃什麼水果好
蘋果、桃、菠蘿、烏梅等等水果是屬於中性水果的，適宜孕婦食用。葡萄裏也含有鐵等豐富的營養元素，作爲功能食物和滋補的食物也是十分好的。在吃飯前的兩小時或是之後的兩個小時吃最好，還需要適量，畢竟水果中含糖量也比較高。不要吃枇杷，不然很可能使胎兒畸形，也不要吃桂圓荔枝這一類大熱的水果。寒性的水果比如西瓜橙子也必須少吃。除了水果也要多吃蔬菜，多喝水，非常有利於胎兒的生長髮育，也有利於孕媽的健康。
各類水果都富含豐富的營養，可以讓身體更加的健康，但是對於孕婦來說還是有需要忌口的東西，所以爲了寶寶的健康發展，孕媽一定要弄清楚什麼可以吃什麼儘量不要吃，認真遵守，對自己好對寶寶也好。
