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孕婦上火能吃橙子嗎

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孕婦上火能吃橙子嗎

孕婦上火的主要症狀是喉嚨痛,咳嗽以及口腔潰爛。嚴重的上火還會導致身體發熱。孕婦上火後,在飲食上也是需要特別的注意的,因爲很多食物是會加重上火的。那麼孕婦上火能吃橙子嗎?

橙子是有很多維生素的,首先說下它的功效吧。橙子是有止咳的作用的,也可以滋潤喉嚨的。孕婦瞭解到橙子的作用後,很明顯都知道上火是可以吃橙子的了。因爲孕婦上火,喉嚨是很需要滋潤的,這樣纔會減輕上火的症狀的。所以孕婦是可以吃橙子的,但是也不用多吃,一天吃一兩個就夠了。

孕婦上火吃橙子的做法,小編建議準備一個橙子,幾顆冰糖。然後放在一個鍋裏一起燉的。因爲橙子皮也是可以降火的,所以是需要和冰糖一起來煮的。這樣也是可以把橙子皮的苦味掩蓋住的。孕婦吃起來也不會覺得特別難吃了。

孕婦上火,需要多喝水的。也是可以多吃水果的。水果除了橙子,也是可以吃蘋果的。蘋果是可以讓孕婦的體質變得越來越好的。所以孕婦在懷孕期間需要注意很多事情,在飲食上是一定不能馬虎的。

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