紅豆可以補血祛除溼氣，平時吃紅豆對身體有好處，可以煲紅豆湯、做紅豆飯，煮粥等都可以。懷孕之後的準媽媽在工作和生活上都會很謹慎，在飲食上也會有很多禁忌，什麼能吃什麼不能吃都要注意，怕吃錯了東西對寶寶會有傷害。那麼，孕婦能吃紅豆嗎？
孕婦能吃紅豆嗎
從紅豆的營養成分及特性來看，紅豆中多含有的營養成分也都是孕婦所需的。
1、養心補血。紅豆可以清心火，也能補心血。紅豆具有豐富的粗纖維，臨牀上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同時又富含鐵質，能行氣補血。所以，孕婦多吃紅豆能預防孕期貧血，強健體質，擁有好氣色。
2、消除孕期水腫。紅豆有很強的利水除溼作用，可以消除孕期水腫，尿頻者也食用紅豆可以改善症狀。多吃紅豆可預防及治療腳腫。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
紅豆的一些飲食禁忌
1、不宜與紅豆同食的食物：（1）紅豆和米同食會生口瘡。（2）蛇咬傷，百日內忌食紅豆。（3）紅豆不宜與羊肉同食：羊肝與紅豆相剋，同食會引起中毒；紅豆與羊肚相剋，同食會引起中毒。
2、多尿者忌食紅豆。
3、在吃紅豆之前一定要仔細挑選，注意挑選優質紅豆，不要選購爛豆，壞豆，吃到變質的紅豆很容易導致腹瀉。優質紅豆的表面呈偏赤色，看起來顆粒緊實而飽滿，大小很均勻；優質紅豆帶有豆腥味，如果聞起來發臭發酸，則是變質紅豆。
懷孕後的準媽媽們需要補充大量營養物質才能負擔起兩個人的需要，通過飲食調理則是既安全又可靠的，在家也很方便，紅豆營養豐富，其祛溼消腫的作用對孕晚期緩解準媽媽小腿腫脹很有幫助。但食用紅豆也要注意準媽媽的體質，注意不要過量食用。
