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孕婦可以吃烏雞湯嗎

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孕婦可以吃烏雞湯嗎

孕婦是家裏一寶,捧在手裏怕摔了,事事小心,特別是在孕後期,更是要小心翼翼,擔心稍不留神會影響寶寶的發育,當然在飲食上更是需要謹慎,不能吃刺激性強的食物,但是也要注意不能大補特補,下面我們來了解孕婦可以吃烏雞湯嗎。

孕婦可以吃烏雞湯嗎

回答是肯定的,烏雞對孕婦及胎兒很有益處,一般烏雞都是燉湯,吃清燉烏雞湯最有利於身體吸收烏雞的營養。烏雞雖是補益佳品,但多食能生痰助火,生熱動風,故體肥及邪氣亢盛,邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用,同時還應忌辛辣油膩及菸酒等。

孕婦喝烏雞湯的注意事項

1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材,孕婦可酌情在醫生指導下,請行藥補,切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞,則可能會引起胎動,嚴重的導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期多吃。

2、烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。

3、適當服用是可以的,妊娠期關鍵不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

烏雞湯營養價值比較高,是補充營養的重要營養品,特別是營養不良的人羣效果比較好,對於孕婦來說,喝烏雞湯要因人而異,有些孕婦營養不良,需要滋補,但是如果有些孕婦本身就營養過剩,那麼最好不要選擇烏雞湯,希望以上介紹能幫助大家。

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