在懷孕的時候，女性的身體內需要很多的營養物質。所以在孕期的時候，女性通常會吃的比較多，而且要吃一些富含營養物質的食物，來保證自己和腹中的胎兒攝取到一定的營養。那麼孕婦可以補充dha嗎？下面讓小編來告訴你問題的答案。
孕婦可以補充dha嗎
一般孕婦都知道DHA是腦部和視網膜的主要結構脂肪，也是心臟的重要組成成分。孕期補充dha多少含量因人而異，根據適當情況進行補充。孕婦黃金素裏面的DHA含量，已經足夠，不需要另外再補充。另外女性朋友在懷孕期間胎寶寶的發育需要很多DHA，但只能通過胎盤從母體中獲取。懷孕後需要合理的營養，科學進食，儘量選擇食物補充的方法調理，避免吃過多的保健產品。
孕婦需要補充維生素A嗎
維生素A，對於一個孕婦來講非常的重要，女性朋友在懷孕的時候，對於維生素a的需求量會增加。若孕婦體內缺乏維生素A，孕婦會發生夜盲，貧血，早產。胎兒可能導致畸形如脣裂，齶裂，小頭畸形。維生素A主要存在動物性食物中，如牛奶，肝臟。所以孕婦每天早上喝一杯鮮牛奶是有好處的。
孕婦可以補充dha嗎？看完上文的介紹後，相信大家都知道答案了吧。在懷孕期間女性朋友應該要到醫院檢查自己的身體，確定身體內所缺少的營養物質之後，在適當的補充，盲目的補充和過度的補充對於身體都是沒有什麼好處的。
