肚子裏多了一個小生命，孕媽就會放很多的期許在寶寶身上，會想象寶寶長什麼樣子，大眼睛還是小眼睛，有時候自己都會忍俊不禁的笑了。幻想着寶寶的樣子媽媽就開始想怎麼吃，吃什麼對寶寶更好，今天就介紹一下懷孕吃海蔘最佳月份。
懷孕吃海蔘最佳月份
一般來說孕婦都是從懷孕3個月後開始吃的，整個孕期吃1000g左右的海蔘就能滿足需要了，一週吃一次，一次不超過兩個(中等大小)海蔘。其中可着重選在孕中後期吃海蔘，因爲這時期胎兒大腦的神經細胞會加速生長，此階段是大腦發育的活躍期，孕婦吃海蔘對寶寶的腦部發育有很大的幫助。而一天中最好在早晨空腹的時候吃海蔘，此時最有利於營養的吸收。
另外，計劃懷孕的女性可在前6個月就開始吃海蔘補身體，但在前兩個月必須停止吃海蔘。
孕婦吃海蔘的注意事項
1、儘可能孕前食用，孕後前三月內不要食用海蔘。
2、食用海蔘不要過量，每週2至3次即可，吃多了易上火。
3、懷孕後必須選擇食用好的海蔘，不要食用有添加劑的海蔘。
4、有海產品過敏的不要食用海蔘。
綜上所述就是對於懷孕吃海蔘最佳月份的一些認識和見解，希望對大家有幫助。海蔘是好東西，營養價值非常的高，但是不會吃可能就達不到想要的結果。大家要牢記懷孕吃海蔘的知識要點，最後祝寶寶和孕媽身體健康。
