海蔘營養價值豐富，蛋白質高，有利於補充微量元素，有利於身體健康，但是海類產品容易引起過敏，而且性質寒涼容易引起宮縮，孕婦身體情況比較特殊。下面就關於懷孕5個月後能吃海蔘嗎？這個問題小編個做一下簡單介紹。
懷孕5個月後能吃海蔘嗎？
1、海蔘可補腎益精，滋陰壯陽。富含碘，鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝，促進造血功能，延緩衰老，滋養肌膚，修補組織等作用.所以孕婦是能吃海蔘的。
2、只要是你海蔘不過敏的情況下是可以吃的，這個是沒有問題的，但是要是有黴菌性陰道炎感染的話建議不吃的情況的。
3、 懷孕的女性，尤其是一些身體弱，或者是體虛的女性，建議諮詢一下醫生，看你食用海蔘的量的規定。一般情況下，醫生會建議這類懷孕的女性，要多吃海蔘，但是不要過量食用海蔘，因爲其容易引起上火。
4、孕婦在懷孕期間進食海蔘可以獲得大量的DHA，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進而促進胎兒生長髮育。
孕婦怎麼樣吃海蔘容易吸收？
1、海蔘粥，作爲早餐海蔘可以切碎熬粥，在做海蔘粥前先把米粥熬好，然後把切碎的海蔘放進粥裏，同時加入少量的鹽和糖，適量的薑絲，再熬5分鐘後就可以出鍋。
2、海蔘雞蛋羹，將海蔘與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。
以上就是關於懷孕5個月後能吃海蔘嗎給大家做的介紹。總之孕婦需要多種營養成分，懷孕五個月胎兒也比較穩定，可以吃海蔘，但是不建議多吃，以免營養過剩，一個星期兩次就可以，最好是多吃蔬菜水果類，多攝取維生素，更有利於胎兒生長髮育。
