在海洋裏有非常多營養豐富的食物，但是對於海產品又是需要人們注意的。海蔘昂貴而鮮美，是不少孕婦選擇補品時總會想到的，但是孕婦在剛剛懷孕時要特別注意自己的身體，不是所有的食物都可以”全盤照收”，所有孕婦對於海蔘是可以接受的嗎？
孕婦可以吃海蔘嗎?幾個月吃好？
懷孕三個月後就可以吃海蔘了，還有一般一週吃三次就可以。
海蔘的作用
海蔘具有提高免疫力、提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤的作用，隨着海蔘價值知識的普及，海蔘逐漸進入百姓的餐桌。生活環境決定海蔘的品質。
海蔘，同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一，海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人蔘，故名海蔘，海蔘具有提高免疫力、提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤的作用，隨着海蔘價值知識的普及，海蔘逐漸進入百姓的餐桌。生活環境決定海蔘的品質，海蔘生長的環境水域要求非常清潔。
海蔘的營養價值高，孕婦飲食可以食用的。但是一定要注意，懷孕前三個月是不能吃海蔘的，直到三個月後，纔可以用海蔘來補充營養。當然海蔘雖然是好東西，但是不能過度食用，一週吃三次就夠了，我們可以科學搭配食譜，學會多樣的孕婦餐。
