懷孕是一件幸福得事情，值得每一位即將成爲孕婦的女子驕傲。第一次懷孕的女子大多會出現各種不適的反應，挑食、嘔吐、煩躁等反常的情緒，特別是怕生病，不敢輸液，不能夠吃藥，唉，總之忌諱多多。初次懷孕等候媽媽總是會有些擔心的。下面讓我們一起了解一下孕20週數不數胎動的情況。
孕20周需要數胎動嗎？
孕20周可以數胎動，但不是必須的，理由有三個。
1、胎動每個人都可能不一樣的，說明胎動數也不可能一樣的，一般來說有了胎動 後就要每天固定時間來數胎動，再每天做對比，就可以知道胎兒是不是健康發育的。
2、懷孕前期因爲胎兒還比較小、而且子宮相對來說比較大、寶寶活動的空間比較多所以胎動是比較多的、一般這個時期寶寶每分鐘就會動一次的、所以不用擔心正常反應來的。
3、只要多留一份心觀察一下寶寶是不是有在動就好了，到了孕晚期特別的擔心寶寶缺氧，如果長時間不動的話就要引起重視去做一個胎心監測看看。
懷孕20周胎動頻繁正常嗎？
1、胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約爲30到40次。
2、正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最爲活躍。
3、胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30到40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。如果特別頻繁的話很有可能是胎兒缺氧，需要儘快到附近的正規醫院做個B超和胎心監護。平時一定要注意休息，睡姿要正確，儘量少吃辛辣油膩的食物。
今天小編爲大家介紹了懷孕20周的基本現象，以及現生活中的一些孕期20周胎動的一般次數，以及心情、狀態、飲食等一系列些小建議，應該怎麼做。相信聰明的媽媽們不管是哪一種的性格都會以寶寶的健康爲第一，很簡單哦，注意心情不要把快樂拋棄，注意飲食，保持健康，對着新的每一天笑一笑就OK了。
