衆所周知，糖尿病是一種非常嚴重的疾病，一般來說是很難治癒的，而且不能吃太多的糖，但是糖類又是人體生命活動的動力來源，因此，患上糖尿病也就是遭罪的開始。有一些孕婦也會患上糖尿病，這對胎兒的生長影響很大，那麼這時候的孕婦能吃什麼水果和蔬菜呢？
糖尿病能吃什麼水果和蔬菜
1、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對皮膚特別好，獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。
2、蘋果：吃蘋果是可以預防糖尿病的。因爲蘋果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。
1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最爲適宜。
2、南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。
妊娠糖尿病的注意事項
1、 適當限制糖的攝入量：以五穀、根莖及豆類爲主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥麪包。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質，應優先選用。
2、 培養良好的飲食習慣，定時定量定餐定性，不過飢過飽。合理配餐、不偏食、食物種類多樣。根據食物交換表拓寬食譜，在總熱量限定的前提下，多選用血糖指數低、高膳食纖維含量的食物，以減少體內血糖濃度的波動。飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調方式，多選用蒸、煮、燉等烹調方式。
妊娠期糖尿病還是有一定的治癒可能，患上此病的孕媽們要多加註意生活方式了，這樣在生產之後纔有可能擺脫這種疾病，同時也能在一定程度上保證胎兒的發育健康。一旦發現患有糖尿病要及時就醫，讓醫生根據情況制定適合自己的治療方案，保證孕婦自身的生命健康。
