現代人都知道女性懷孕之後會出現孕吐，特別是孕早期的時候孕吐會經常發生，甚至是非常嚴重，到了吃什麼吐什麼，孕婦會非常難受。懷孕孕吐是一種正常的生理反應，孕婦朋友不用太過於緊張。那麼懷孕孕吐嚴重應該怎麼辦呢？
一、孕吐
孕吐是早孕反應的一種，一般開始於孕5周(也有更早些開始的)左右，停止於孕12周左右。對一些準媽媽來說，孕嘔的感覺在早晨會最嚴重，然後在一天裏逐步減輕，但孕嘔也可能會隨時襲來，持續一整天時間。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。
二、孕吐嚴重怎麼辦
孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重療法，可以幫你緩解痛苦，減少孕吐。
1、心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。
三、孕吐嚴重的危害
少數孕婦反應特別嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱爲妊娠劇吐。嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由於嘔吐頻繁，孕婦處於失水狀態。如果病情繼續惡化，將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀，甚至造成死亡。
本文介紹了孕吐是什麼，孕婦的危害，以及孕吐嚴重應該怎麼辦等。其實孕吐是一種正常的生理反應，一般來說不用採取什麼措施。如果你是一位孕吐非常嚴重的女性，吐得天昏地暗的，實在是無法忍受，那麼你可以積極參考本文的方法來應對哦。
