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妊娠糖尿病早餐食譜

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妊娠糖尿病早餐食譜

有很多人都喜歡吃糖和甜品,但是這些含糖量高的食物吃多了卻容易造成血糖升高,以致患上糖尿病。孕婦也有可能得糖尿病,醫學的 專業名詞稱爲妊娠糖尿病。衆所周知,孕婦的飲食需要特別注意,那妊娠糖尿病患者的早餐食譜有哪些?

妊娠糖尿病

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合併妊娠;另一種爲妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退,妊娠期纔出現糖尿病,又稱爲妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕婦中80%以上爲GDM,糖尿病合併妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數於產後能恢復正常,但將來患2型糖尿病機會增加。糖尿病孕婦的臨牀經過複雜。對母兒均有較大危害,必須引起重視

妊娠糖尿病早餐食譜

星期一:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個50克

星期二:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

星期三:煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

星期四:煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克

星期五:醬蛋50克、豆漿200克、麥麩麪包50克

星期六:煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克

星期天:煮雞蛋50克、豆漿200克、煮玉米棒100克(供參考)

妊娠糖尿病患者的日常飲食要十分注意,特別是早餐。一日之計在於晨,早餐吃得好,對身體十分有益處,希望以上的妊娠糖尿病早餐食譜對各位妊娠糖尿病患者有用,相信長期堅持按照正確的食譜進行飲食,身體會越來越好的。

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