孕婦可以吃楊梅嗎?可以吃，楊梅每100克水果水分含量91.l克，蛋白0.9克，人體脂肪0.9克，糖分5.2克，發熱量33大卡，膳食纖維1.0克，灰份0.9克，鈣11毫克，磷36mg，鐵1.8mg，並含鉀176mg，鈉2.4mg，鎂9.0mg。另含維他命C、果蠟、葡萄糖水、葡萄糖、檸檬酸鈉、鹽酸、乳酸菌等。
服用楊梅能夠促進消化增食慾，去暑生津解渴，減肥美容延緩衰老等作用，梅不僅色香味俱全，並且解暑生津、健脾胃、止渴止咳化痰、治肚疼、提高食慾，炎熱夏日吃幾個被純糧酒泡浸過的楊梅，除開治腹瀉還可避免 中署。
可是好產品都不能嘴饞，多吃不適合。
