許多孕媽媽不知道做完月子可以吃什麼，不可以吃什麼，所以與媽媽要及時科普孕期的常識和禁忌。多瞭解一些孕期的知識，這樣可以幫助孕媽媽在月子期間少一些痛苦。每個母親都是偉大的，所以要保護好自己。那麼，孕婦吃楊梅可以補鐵嗎？
孕婦吃楊梅是可以補鐵的，孕婦是可以吃楊梅的。楊梅這種食物味道酸甜可口，吃了之後可以有效的促進孕婦的食慾。而且從中醫角度來講，楊梅有消食生津、止渴解暑的功效，有助於消化。還可以清除體內的溼熱、利尿。
孕媽媽在妊娠期間會有許多禁忌，比如不能吃寒涼的食物，也不能做過於劇烈的運動。因爲在媽媽分娩後的一段時間裏，由於妊娠消耗的大量體力，所以孕媽媽的身體會異常的虛弱，就需要媽媽們多注意自己的身體狀況。
如果孕媽媽在妊娠期間發現身體有任何的不適的症狀，都要及時的到醫院進行檢查，不要自己承擔，也不要自己用藥，保護好自己的身體，建議孕媽媽到正規的醫院做一個全方面的檢查，查看自己的身體狀況和腹中胎兒的情況。
