作爲一個孕婦，準媽媽，內心肯定是充滿期待的。可是生產是一個特別痛苦的過程。爲了孩子和良好產後恢復大部分人都會選擇順產，可是順產就會面臨着開宮口。開宮口的過程特別痛苦，因爲身體差異每個人開宮口的速度都不一樣，那麼怎麼做宮口才能開的快一點？
怎麼做宮口開的快一點
1、生孩子之前多走動，當然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺着，或者坐着；
2、懷孕最後一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個有理氣開鬱、闢穢和中的作用。在準媽媽快臨產的時候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個對開宮口也有促進作用；
3、快臨產的時候會很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來回的走動也有促於開宮口，不過得注意速度要慢，因爲你得保存體力；
4、最後，也是最直接的辦法那就是打催產針了，這個是每個醫院都一定會用到的，如果你實在想快，那隻能叫醫生給你打針，這個對於敏感的準媽們，是很有作用的，幾分鐘到十幾分鍾就會全開了。
開宮口順產有什麼好處
順產風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，長遠來說，剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等合併症，再懷孕風險更大，有些疤痕體質較嚴重的媽媽，手術疤痕觸目驚心。由於順產恢復快，也容易早下奶。胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛鍊，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處。
怎麼做開宮口快一點上面的文章已經說了，另外孕婦的心情也會對生產有很大的影響，家人一定要對孕婦有足夠的耐心，一家人要開開心心的迎接新生命的到來，按照醫生的指導選擇適合的生產方式。
