在月經期間如果吃錯東西或是喝錯東西了，會讓身體出現不舒服的情況，月經期能喝紅茶嗎這樣的問題也是直接關乎女性健康問題的，專家提醒在月經期間其實是可以適量的喝紅茶的，因爲紅茶有殺菌消炎的作用，同時還可以抗疲勞，所以提倡女人在生理期間適量的喝一些紅茶，現在我們就瞭解一下。
1、紅茶中含有一些咖啡鹼和方向的物質，可以提高腎臟中血液的量，提高腎臟的工作速度，所以女人在月經期間是可以適量的喝一些紅茶的。
2、紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細胞的細菌結合，讓蛋白質沉澱，月經期間經血其實就是有一些細菌的，所以月經期間適量的喝一些紅茶是對身體很好的事情。
3、多數茶葉都可以有解毒的功效，當然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚鹼可以吸附身體裏的重金屬和生物鹼，對於現在人來講是非常好的一種飲品。
4、喝茶可以讓人變的更精神，工作疲勞的時候騰出兩分鐘時間給自己泡杯茶，既可以讓自己的身體休息一下，還可以讓自己的精神放鬆一下，回來工作的時候會更加精神的。
5、紅茶中含有很多的營養物質，可以補充身體器官的需要，還可以刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。
6、另外紅茶還可以促進腸胃的蠕動速度，能夠降血壓、降血脂，還有抗癌、防輻射的功效呢，女人除了可以在經期適量的喝一些以外，平時的時候是可以多喝一些的。
