如果女性的月經正常，那麼每個月都會按時來，有提前或者推後不超過一個禮拜的情況也很正常，若是女性長期月經不調，也要了解具體的原因，及時應對。那麼月經或前或後是什麼原因？
導致月經或前或後的原因有很多，比如長期抑鬱，精神緊張壓力比較大，或者是女性受到了心理創傷，那麼就容易月經不調，女性的月經就會受到影響。月經是卵巢分泌激素對子宮產生的作用纔出現的，若是卵巢或者是下丘腦功能出現了異常，那麼月經就會受到影響。
女性若是受到了寒冷刺激，月經週期的時候受涼就會引起骨盆裏面的血管過度收縮，從而引起月經不調，甚至出現閉經的情況。在來月經期間女性一定要注意採取好保暖措施，不要穿得太少，也不要吃過涼的食物。女性減肥也要選擇健康的方式，不可以節食減肥，營養不良也會導致月經失調。
吸菸喝酒也是女性月經或前或後的重要原因，很多女性會有嚴重的月經失調的症狀。建議有這些習慣的女性一定要爲自身健康考慮，戒掉吸菸喝酒的壞習慣，要學會保護好自己的身體。
