月經對於每一個身體健康的女性來說都是必須經歷的事情。女性由於在月經期間會受到經期綜合徵的影響，出現腰痠腹痛、脾氣暴躁等情況，因此在月經期間女性需要格外注意身體的調理和修養。那麼，經期喝什麼茶排毒？
女性在月經期間可以和一些補血補氣的茶，例如黃芪紅棗茶或者枸杞紅棗茶都是非常不錯的選擇。因爲女性在月經期間如果經血量較多，很容易出現貧血的情況，從而導致女性出現頭疼、頭暈、臉色蒼白或者四肢無力等症狀。
枸杞紅棗茶裏面含有豐富的鐵元素和維生素，此外還含有微量元素和氨基酸，具有安神助眠、補血養顏的作用。女性經常食用枸杞紅棗茶，可以適當提高身體的免疫力。
黃芪紅棗茶則非常適合氣血不足的女性，特別是對於體型比較胖的女性，因爲黃芪紅棗茶裏面含有活血的物質，能夠促進宮寒的女性排除子宮內的淤血，從而促進子宮的恢復，此外還能起到排毒養顏的作用。此外女性在月經期間也可以喝一些月季花茶 ，主要適用於月經不調或者痛經的女性，可以起到活血、行氣、潤膚的功效。
