女性每個月都會經歷月經，月經期間每個女性面臨的情況都不一樣，有些女性會感到肚子疼，有的女性則沒有痛感，月經一般的顏色都是紅色，但是，也有女性出現了月經是黑色的情況，那麼，爲什麼是月經來的是黑色的？
月經來的是黑色的，考慮是經血排出不暢導致的，女性在月經期間要多注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，再觀察一陣即可。另外，月經是黑色的也有可能是氣血不足造成的，建議女性平時多吃些補氣血的食物，在月經期間還可以吃紅棗、益母草等。
另外，如果女性體質偏寒或便熱，也會造成月經來的是黑色的情況，而且婦科炎症也會造成經血顏色變化。因此女性在月經期間，需要多觀察，並進行保健工作，如果經量出現異常，或是經血顏色改變的話，都需要適時進行檢查調整，以免給身體造成其他危害。
女性在月經期間，要多注意身體休養，同時，還要加強營養價值的攝入，可以多吃些補血益氣的食物，例如桂圓、紅棗、阿膠等，而且還可以喝紅糖薑茶，或是蜂蜜牛奶，可以在睡前喝一杯，有助於緩解經期不適。
