大姨媽正常的話，就是每一個月來一次，而且每月都在同一時間會來。大姨媽的顏色是暗紅色，沒有血塊，月經量也不多，也不會出現腹痛現象。如果大姨媽不在這個範圍內，說明有問題了。大姨媽血黑色的怎麼回事？
正常大姨媽表現爲暗紅色不凝固，整個經期約20到60毫升，當出血量多，可形成凝血塊，表現爲顏色發黑。另外，大姨媽的顏色發黑也與炎症有關，大姨媽正常的顏色是紅色的，如果在大姨媽中滲入了子宮頸的粘液，陰道上皮細胞等炎症細胞，顏色就容易成爲黑色。如果從中醫角度來說，會由於氣滯、血瘀、寒凝等因素導致大姨媽發黑。
如果發現大姨媽血爲黑色的，應當要找到病因對症治療。同時，也要注意勤換內褲，要選擇棉質的柔軟的透氣性好的內褲，在清洗之後，要放到太陽底下暴曬，有消毒的作用。還要注意保持愉快的精神，防止精神受到刺激以及波動的情緒。
在來大姨媽期間，一定要做好清潔，注意衛生，避免感染。並且也要做好保暖工作，避免受寒冷的刺激，不要過度疲勞。像生冷、刺激性的食物不能吃，要多吃蔬菜與水果，如果經血量多，就不能吃紅糖。
