每個女性來月經的時候，表現出的症狀不同。有的女性來月經可能會出現頭能或是緊張等現象，也有的女性來月經會出現腹痛、乳房疼痛等現象，這些症狀聽說是經期綜合症。那來月經胸悶噁心是怎麼回事？
來月經胸悶噁心可能是經前期綜合症，比如，失眠、煩躁、緊張、乳房脹痛、頭痛、胸悶等。也有可能是女性平時有點氣虛導致。所以，對於來月經期間出現的這些症狀，應當要根據患者的病情，對症治療。
想要緩解經前期綜合症，要求女性朋友不要給自己太多壓力，要放鬆，不要過於憂慮。而且在飲食方面，也要注意少吃鹽，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物。睡眠也要充足，平時也要適當的運動，可以緩解經前期綜合症症狀。如果經前期綜合症嚴重的話，就需要通過藥物治療。
在來月經期間，應當注意，不要同房，此時宮頸口開放，如果同房的話，就容易引發感染，也就容易導致盆腔炎或是子宮內膜異位症。而且也不要盆浴，盆浴容易導致逆行性感染。也不宜做劇烈運動，也不要吃辛辣刺激，生冷的食物。
