相信大部分女性都很煩來月經的那幾天，因爲來月經的時候身體會不舒服，對自己的工作和生活會造成很大的影響。比如有些女性會有頭暈和噁心的症狀，不但影響食慾，還不能正常的工作，那來月經頭暈噁心是怎麼回事？
來月經的時候女性身體內的激素水平跟平時是不同的，千萬不要小看這些輕微的變化，它會刺激大腦神經，因此會出現頭暈和噁心的症狀。還有一些女性還會出現頭痛的症狀，特別是平時有偏頭痛的女性，在經期就會加重。這些都屬於經期綜合症的症狀，不需要太過擔心。
如果這些經期症狀不嚴重，還沒有超過自己可以忍受的範圍，那一般是不需要進行特殊治療的。此時要注意休息，保證充足的睡眠，就能大大緩解頭暈。飲食上不要吃不易消化的食物，可以適量的吃一些酸甜可口的食物，有助於消化，也能減輕噁心症狀。
但如果頭暈噁心的比較嚴重，那就要考慮不是經期綜合症，而是其它疾病導致的，比如說眩暈症、美尼爾綜合症等。此時就應該到醫院做全面的檢查，瞭解清楚頭暈噁心的真正原因之後再做處理。
