在來月經的時候，絕大部分女性都可能會有一些症狀出現，頭暈、噁心就是其中比較典型的，很多人表示，自己想要知道月經的時候出現頭暈噁心的原因，那麼，月經時頭暈噁心是怎麼回事？
來月經出現這樣的情況原因有兩個，一個是生理性的原因，而另外一個則是病理性的原因，生理性的原因主要是月經期間的綜合症，這跟女性身體裏面的激素變化有關係，這種情況在月經以後就會緩解，所以，並不需要針對這樣的情況做特殊的治療。
而病理性的原因則是身體的某個地方出現了異常，比方說頸椎病、胃腸道不舒服以及貧血等等，如果有這樣的情況出現就必須要及時治療，否則就可能會因爲自己沒有及時做治療而導致自己的病情嚴重化，甚至會因爲這個原因而導致比較嚴重的後果出現。
上面就是月經的時候出現頭暈和噁心的原因，建議女性在月經階段要注意飲食清淡，不能夠吃比較辛辣、油膩或者是生冷的食物，也不要吃容易導致嘔吐的食物，在這段時間內一定要注意多多休息，不能夠有比較劇烈的勞動，除此以外還得要做好身體保暖，不能出現受涼情況。
