懷孕期間，孕婦身上總會出現各種各樣的情況，例如乳房脹大柔軟，有時候稍微一觸碰，還會有敏感疼痛的感覺，不過，有些孕婦還會有頭暈噁心現象，渾身也沒什麼力氣，一整天都沒什麼幹勁，那麼，孕期頭暈噁心無力怎麼回事？
孕期頭暈噁心無力是正常的現象，因爲孕婦體內的內分泌發生很大變化，身上就會出現早孕反應，如果沒有異常情況發生，孕婦就不用過於擔心，一般不會對胎兒有很大影響，而且等孕早期過後，這些症狀就會逐漸消失的。
當孕婦感覺頭暈噁心的時候，可以從日常生活中做好調整，平時不要給自己太大的壓力，以免情緒過於焦慮壓抑，晚上睡覺之前可以洗熱水澡，或者喝杯熱牛奶，這樣能提高睡眠質量。
孕婦的飲食保持清淡營養爲主，儘量不要吃油膩以及太鹹的東西，早上醒來可以吃些麪包，或者是蘇打餅乾，這樣能夠降低孕吐反應。孕婦的嗅覺較爲靈敏，室內空氣要保持清新流通，不要經常待在氣味不好的環境下，可以多去戶外散步走路，呼吸新鮮空氣，這樣也能夠減輕嘔吐感。
