懷孕的時候大多數人都有嘔吐的情況，有的就噁心幾天就沒事兒了，有卻很嚴重，甚至會吐上還幾個月。嘔吐嚴重的孕婦都有近醫院的，噁心嘔吐很影響食慾，孩子的所以營養都來自於媽媽。如果媽媽的營養跟不上，孩子也就會受到影響，那麼懷孕初期頭暈噁心沒力氣怎麼辦？
懷孕初期頭暈噁心沒力氣怎麼辦
懷孕初期，孕婦出現噁心嘔吐的現象，這個時候一定要注意，可以少吃多餐，一次不要吃得太多，以免噁心。可以多吃幾次，減少吃飯的量，增加吃飯的次數，這樣就能好很多。多休息，可以平下心來，想想其他的事情，緩解嘔吐的現象。晚上可以泡泡腳，讓準爸爸按摩。
懷孕初期應該注意什麼
懷孕初期就應該補充葉酸。吃葉酸可以減少胎兒神經系統的疾病，避免胎兒畸形。懷孕後定期孕檢，定期到醫院做檢查是爲了觀察胎兒的發育情況，四維彩超也可以排除胎兒畸形的可能。不能說懷孕後就什麼都不動，可以適量運動，但是也要注意休息。可以去公園散散步，進行有氧運動但要避免劇烈運動。
懷孕的時候會有很多人出現身體不適應的可能，有的時間段，有的時間長，這也是因人而異。懷孕後尤其是懷孕初期。懷孕初期頭暈噁心沒力，一定要注意，不能同房，懷孕初期很容易流產，飲食方面也要注意，不能吃生冷的東西，本身現在的女性就有宮寒的毛病，吃生冷的食物對孩子很不好。
