有些女性的月經是不正常的，很多因素會導致月經時間不規律，推遲或者是提前，但是在正常範圍以內是不用擔心的。如果女性月經推遲時間比較長，那麼就需要引起重視了。那麼月經推遲多久算正常範圍？
月經如果推遲三四天，在一週範圍內都是屬於正常的，如果女性月經推遲了十天左右，那麼需要去醫院檢查一下，懷孕的話月經也會推遲的，所以可以進行早孕測試，排出懷孕的可能性。如果女性的壓力比較大，最近比較累，心情不好，那麼月經也會被影響到。
月經推遲的危害是非常大的，可能會引起頭疼，婦科炎症出現，也可能會影響到女性懷孕。如果女性月經不規律，沒有辦法推算排卵期，或者是排卵期也會被影響，這樣受孕的可能性也會變小。女性爲了身體健康，必須要保障充足的睡眠時間，勞逸結合，月經不規律的時候要及時調整。
在來月經的時候，女性不可以用冷水洗澡，要注意保暖，多喝一些熱水。來月經的時候要多休息，不可以幹體力活，或者是運動量過大，經期還需要注意衛生。如果月經不調沒有改善，那麼就需要讓醫生檢查一下，使用藥物調理過來。
