女性的月經十分容易受到各種因素影響，繼而出現不正常的情況。比如有些女性，總是有月經量少的情況，不知道造成這種情況的原因，也不知道應該怎麼應對，纔能有所改善，不影響身體健康。那麼，月經量少怎麼辦？
首先，女性如果有月經量少的情況，要看經量少到什麼程度。如果不是特別少，可能只是表現爲比正常女性偏少，那麼需要針對性進行調理。比如可以吃一些有助於活血的食物，平常喝一些紅糖水，都能夠緩解女性月經量少的情況。
其次，一般之所以女性會發生月經量少的情況，都是因爲身體過寒涼，或者是身體理有堵塞等情況。這個時候，儘量需要調節自身，改善宮寒等情況。如果長時間的宮寒，或者是身體有淤堵，還容易影響懷孕，造成不孕的情況發生。
另外，女性如果月經量少，也可以通過吃一些中藥來調理。平常還要注意，多進行鍛鍊，提升身體的抵抗力，也有助於疏通堵塞，改善經量。而且女性一定要注意保暖，特別是在經期的時候，肚子和腳還有腰，要特別注意不要受涼，如果經常接觸涼水等，十分容易造成月經量少的情況。
