經期能吃香菜嗎

香菜是日常平時經常吃的一種蔬菜，氣味獨特，吃後可以緩解發燒引起的頭痛，對利尿和降血糖也有很好的效果。它還可以治療感冒，具有利尿功能，促進血液循環，那麼女性經期能吃香菜嗎？

香菜的香氣特別，所但有些人不喜歡聞到香菜的氣味，更不會吃香菜。但無論是香菜作爲調味料還是菜餚，都很美味。但是，如果女性朋友來月經，必須特別注意自己的飲食。女性在月經期間可以適量吃香菜，不會影響月經。

中醫認爲，香菜溫暖，適合寒冷體質，小兒麻疹或風疹，飲食不良，消化不良等，對某些食物中毒有排毒作用。吃香菜可以緩解發燒引起的頭痛，對尿液和降血糖也有很好的效果。

女性朋友在月經期間吃少量香菜是很好的。因爲平時香菜的做法也只是用來增加調味，不會在烹飪時放太多，而且香菜含有大量營養成分，對我們的身體很有幫助。香菜是一種感感光蔬菜，夏天少吃，而且吃多的人容易變黑。月經期間，還應適當吃一些酸味食物，酸菜，醋和其他酸味食物，可以減輕月經期間的痛經。